
“腊肠里油脂含量非常高,虽然味道非常不错,但比较油腻,吃一根还好,吃多了就会有腻的感觉,所以一般配以青菜一块做,今天我用到的青菜是黄瓜,黄瓜水水嫩嫩,非常清爽,也是春季非常不错吃的青菜,正好可以解了腊肠的油腻,用时也非常短,三分钟就能上桌,不信你来试一试吧。”
食材明细
主料
腊肠:
炒工艺廿分钟耗时普通困难程度
腊肠炒黄瓜的制作方法步骤

1先将所需要的食材筹备好,黄瓜清洗干净,腊肠外面的肠衣去掉。

2将腊肠斜刀切成片。

3大葱切成末,黄瓜先斜着切段,再切成黄瓜片。

4炒锅内放适当的食用油,油热后把葱花放进来爆香。

5再把腊肠放进来翻炒变色。

6接着放入黄瓜片一块翻炒。

7等黄瓜片稍稍变色就能加少许盐调味出锅了。
小技巧
1.腊肠外面有一层肠衣,最好是去掉,如此炒的时候腊肠就不会卷起来了。
2.由于腊肠本身就有油脂,所以放入的食用油不要太多,不然吃的时候会感觉油腻腻的,不够清爽。